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Semana 1 de preparacion

Aqui me limite a tomar una taza de cafe al dia! Cuando metomaba minimo 4.

Segui la dieta al pie de la letra  . Esa semana hice ejercicio

Me sentia muy cansada quiza el recortar el cafe

No tome splenda

No tome coca ligth

Esa semana estaba en monterrey

La semana 2

Sali a reynosa estube fuera una semana

En un seminario tuve que adaptarme a la comida del evento lleve mi propia ensalada

Me quitaba el hambre comer almendras y nueces

 

 

 

 

 

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